آخر الاخبار

بعد التوترات في البحر الأحمر.. سفن حربية روسية تدخل على الخط معارك شرسة في غزة ليلاً... والضربات الإسرائيلية تسقط 66 قتيلاً بعد 6 مجازر خلال 24 الساعة الماضية .. غزة تكشف عن حصيلة جديدة للقتلى والجرحى نتيجة القصف الإسرائيلي رئيس مقاومة صنعاء الشيخ منصور الحنق يوجه مطالب عاجلة للمجلس الرئاسي بخصوص جرحى الجيش الوطني .. والمقاومة تكرم 500 جريح تفاصيل يوم دامي على الحوثيين في الضالع وجثث قتلاهم لاتزال مرمية.. مصادر تروي ما حدث في باب غلق بمنطقة العود اليمن تبتعث ثلاثة من الحفاظ لتمثيل اليمن في المسابقة الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته بجيبوتي قصة موت جديدة تخرج من سجون الحوثيين.. مختطف في ذمار يموت تحت التعذيب ومنظمة حقوقية تنشر التفاصيل واحصائية صادمة حملة إلكترونية لإحياء أربعينية مدير دائرة التصنيع الحربي اللواء مهندس حسن بن جلال تعطل كافة أنظمة السداد الالكتروني شركة الاتصالات اليمنية تليمن ويمن نت.. تفاصيل الاسباب قائد الأسطول الأمريكي يتحدث عن السبب الذي يجعل موعد انجاز مهمة القضاء على خطر الحوثيين بالبحر الأحمر غير معروفا حتى الآن؟

السعودية تطلق تحذيرا هاما وخاصا لكل مواطن ومواطنة سعودية وتشدد على التبعات

السبت 02 يناير-كانون الثاني 2021 الساعة 07 مساءً / مأرب برس-غرفة الاخبار
عدد القراءات 4880

 

أصبح الطقس أكثر برودة، ومع انخفاض درجات الحرارة، شاركت الهيئة العامة للدواء والغذاء بالسعودية بعض النصائح لفصل الشتاء.

وأعطت الهيئة بعض النصائح عند تناول الأكلات الشعبية التي تكون شائعة في فصل الشتاء عبر مقطع فيديو نُشر مؤخراً على حسابها الرسمي في "تويتر".

وأشار الفيديو إلى الإكثار من تناول الوجبات الشعبية خلال هذا الموسم من العام، ويدعو العديد من الأشخاص هذه الوجبات بأنها صحية نظراً لاحتوائها على مكونات مثل دقيق البر والتمر.

وإلى جانب ذلك، يشير إليها البعض بأنها علاج للبرد لاحتوائها على كميات عالية من السكر والدهون، التي بدورها تعمل على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة، وتوليد الحرارة للتدفئة.

ولكن في الوقت ذاته، من المهم التساؤل عن كميات السكر والدهون التي تحتوي عليها، وأثرها على الصحة.

ونوه الفيديو إلى كون الاستهلاك المفرط للعناصر الغذائية بشكل عام له تبعات صحية على جسم الإنسان.

وطالما تكون الطاقة المأخوذة من الأطعمة تعادل الطاقة المستهلكة، فلا يوجد ما يقلق الفرد.

ويمكنك ذلك، إلى جانب ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة، من التمتع بحياة أكثر صحية، وفقاً للفيديو.