ماذا يحدث اذا بكت المرأة قبل النوم

السبت 27 أكتوبر-تشرين الأول 2018 الساعة 04 صباحاً / مأرب برس - وكالات
عدد القراءات 7076

 

كثيرا ما تتعرض السيدات اللاتي يعانين من أي شكل من أشكال الضغوط على مدار يومهن، إلى نوبة بكائية قبل النوم وبعد انتهاء أحداث اليوم الحافلة.

حيث يعتبرن أن في ذلك تخفيف من أحمال اليوم، لكي يخلدن للنوم في حالة أفضل، إلا أن دراسة جديدة أثبتت عدم صحة ذلك كليا، بل وحتى تسببه في نتائج عسكية على نفسية السيدات.

وثبت أن لبكاء المرأة قبل النوم في الليل، تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة عن هذه العادة:

   الشعور بالصداع الذي يستمر حتى بعد الاستيقاظ في اليوم التالي

   زيادة معدل ضربات القلب الطبيعي بسبب التعب النفسي والجسدي

   عدم القدرة على النوم مما يؤدي إلى الإرهاق في اليوم التالي

   احتمال الاصابة بالتهاب القولون خاصة بعد البكاء في الليل لفترات طويلة

   انخفاض أداء الجهاز المناعي في الجسم