يُعد الإجهاض من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين النساء، ومن المرجح أن يُحدث الإجهاض في الأشهر الثلاث الأولى، ولذا يبحث العديد من النساء عن العوامل التي قد تزيد من خطر الإجهاض، لتجنبها ولتخطيط نظام جيد للمساعدة في حمل أمن.

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور الأشياء التي يجب تجنبها للوقاية من خطر الإجهاض عند النساء، وذلك، وفقًا لما ذكره موقع the health siteا

أظهرت الدراسات أن هناك بعض الأشياء التي قد تزيد من خطر الإجهاض عند النساء، ومن بينها:

تغيير عادات نمط الحياة

يُؤدي تغير نمط الحياة للنساء الحواسل إلى قلة النشاط البدني، كما أن نمط الحياة غير الصحي يُشجع على تناول الوجبات السريعة غير الصحية، والإفراط في تناول الكحول، والتدخين، وعلى المدى الطويل، يُمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على الجهاز التناسلي الأنثوي، مما يؤدي إلى ارتفاع حالات الإجهاض ومشاكل العقم.

عامل العمربسبب ضغوط العمل والحياة قد تؤجل النساء إنجاب الأطفال، ورغم أنه قرار شخصي تمامًا، إلا أنه قد يؤثر على نتائج الحمل، لأن معدل الخصوبة ينخفض ​​مع التقدم في السن، كما تنخفض كمية وجودة البويضات التي تنتجها المبايض، مما يزيد بشكل كبير من احتمالية الإجهاض.

التوتر بين الشريكين

تحدث فجوة الزواج عندما يتأخر الأفراد في اختيار شريك مناسب، أو عندما يؤجل الزوجان قرارهما بتكوين أسرة، ويؤدي هذا التأخير إلى آثار بيولوجية مختلفة، منها ارتفاع مستويات التوتر بين الشريكين، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإجهاض وانخفاض معدلات الخصوبة.

العوامل الذكوريةالصحة الإنجابية للرجال مهمة بنفس القدر، حيث تعتمد جودة الحيوانات المنوية بشكل كبير على العمر ونمط الحياة والحالة الصحية، وهناك احتمال كبير أن ينتج الرجال في الأربعينيات حيوانات منوية ذات حمض نووي تالف، مما يؤثر على نتائج الحمل بشكل عام ويؤدي إلى الإجهاض.