سقوط الشعر مشكلة تؤرق معظم الفتيات ، والخبراء يؤكدون أن التوتر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط وتقصف الشعر .

وأوضح الخبراء أنه عندما يكون الشخص متوتراً فإن الشعر يمكن أن يدخل في مرحلة السقوط بغزارة ، مضيفين أنها مشكلة شائعة الحدوث يمكن ويمكن أن تحدث لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر بعد التعرض لحادث يسبب ضغطاً وتوتراً .

ونصح الخبراء المرضي بضرورة الذهاب للطبيب ليقدر الموقف ويقرر إذا ما كانت هناك أسباب طبية أخرى أم لا ، وبتجنب أي أنظمة غذائية غريبة حيث لا يتناول إلا نوعاً واحداً أو نوعين من الأطعمة فقط وذلك لأن التغذية السيئة والفقدان الزائد والسريع في الوزن يمكن أن يؤديان إلى فقدان الشعر.